Treningi motoryczne

Ruszają treningi ze Sport Plus Opole

Grupa zawodników JUDO MIZUKA wytypowanych przez trenerów rozpoczęła w tym tygodniu dodatkowe treningi motoryczne we współpracy z klubem Sport Plus Opole. 

Wzmacnianie mięśni głębokich oraz głównych partii mięśni, praca nad stabilnością, koordynacją i rozciąganie to tylko kilka z elementów treningu jaki czeka na naszych zawodników.

Jesteśmy przekonani, że ta współpraca przyniesie pożądane efekty i pomoże nam osiągnąć jeszcze wyższy poziom sportowy.