Judo jest sztuką walki pochodzącą z Japonii, której twórcą był Profesor Jigoro Kano. Jigoro Kano zebrał i usystematyzował techniki pochodzące ze starej sztuki walki samurajów - Ju Jitsu. Usunął z niej chwyty zagrażające życiu i zdrowiu wprowadzając w to miejsce wiele nowych, stworzonych przez siebie technik, dając im taką formę w jakiej są obecnie uprawiane na całym świecie.

 

JU oznacza zwinność, ustępliwość i łagodność, natomiast słowo DO - drogę do doskonalenia ciała i jego harmonii z umysłem.

 

Obecnie judo jest szlachetną dyscypliną olimpijską oraz sportem, który niesie ze sobą wiele walorów prozdrowotnych, wychowawczych oraz ogólnorozwojowych. Ze względu na szereg niesionych ze sobą wartości judo cieszy się dużą popularnością na całym świecie, a przy tym jest uprawiane przez wszystkich, niezaleznie od wieku, płci czy postury.