Egzaminy na stopnie kyu - wymagane informacje i techniki

5,5 kyu - wymagania 

Historia JUDO

Judo pochodzi w Japonii. Swoje pochodzenie zawdzięcza sztuce walki Samurajów - ju jitsu. Judo powstało w 1882 roku.

 Twórcą judo jest japończyk Jigoro Kano (1860 - 1938).

W wieku 18 lat, wbrew zaleceniom lekarzy, Jigoro Kano zaczął trenować ju-jitsu. Dwa lata później, bazując na wiedzy swojej i swoich nauczycieli, zaczął opracowywać własny system walki. Usunął z ju-jitsu między innymi wszystkie elementy niebezpieczne nadając nowemu stylowi sportowego charakteru. W 1882 roku po raz pierwszy użył terminu judo, już wyodrębnionego stylu i założył pierwszą szkołę judo - Kodokan, zwaną także Instytutem Poszukiwania Drogi. Początkowo siedziba Kodokanu mieściła się w małej buddyjskiej świątyni Eisho-ji. W Eishioji-dojo było zaledwie 12 tatami i uczyło się w niej 9 uczniów. Jednak judo szybko zdobywało nowych zwolenników i szkoła przenosiła się do coraz większych dojo, by w 1958 roku osiąść na stałe w Kasugacho-dojo z ponad 1000 tatami!!!

Trzy zasady JUDO

W judo obowiązują trzy podstawowe zasady:
1. Pierwszą zasadę 'JU' ustąp, aby zwyciężyć. 
2. Druga zasada seyroku zenyo -maksimum efektu przy minimum wysiłku- polega na stosowaniu racjonalnych i odpowiednich do zaistniałej sytuacji rzutów i chwytów.
3. Trzecia zasada jita kyoei -trenowanie dla wspólnego dobra i korzyści. Kierując się tą zasadą powinniśmy dążyć do ciągłego doskonalenia s amego siebie i dbanie o dobro innych.

Postawy SHIZEN, poruszanie się po macie SHIN TAI i pady UKEMI - patrz wymgania na 6 kyu

TAI SABAKI - obroty ciała

NAGE WAZA - rzuty

• DE ASHI HARAI

• O SOTO GARI

• O UCH GARI

• KO SOTO GARI

WAŻNE TERMINY

KUMIKATA - uchwyt w judo
TAI SABAKI - obrót ciała
JIGO TAI - postawa obronna
SHIZEN TAI- postawa naturalna
MIGI - prawy (prawo)
HIDARI - lewy (lewo)
ASHI - stopa